Carciofi alla rustica - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
π Carb
2.0
π₯ Gras
46.0
π₯ Prot
1.4
π₯ KCal
433
valori nutrizionali per 100g
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Carciofi alla rustica - Despar, Spar, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
π Carciofi alla rustica - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 433 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.0g (di cui zuccheri: 1.9g), grassi 46.0g (di cui saturi: 5.1g), fibre 2.9g, sale 1.8g, proteine 1.4g.
| π₯ Calorie (Kcal) | 433 |
| π Carboidrati (gr) | 2.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.9 |
| π₯ Grassi (gr) | 46.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| π₯ Proteine (gr) | 1.4 |
| π± Fibre (gr) | 2.9 |
| π§ Sale (gr) | 1.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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