Carciofi alla romana in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Carciofi alla romana, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.8g
Grassi
5.8g
Proteine
2.5g
Calorie
74kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,8 g di carboidrati netti e 74 kcal: il 4% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Carciofi alla romana, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carciofi alla romana, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 74 |
| Carboidrati netti (g) | 0.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 5.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Tris Du Cavoli Al Vapore - Cottintavola, Riverfrut
+2,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
36
Alpro Fermentiertes Sojaprodukt, Ungesüßt, Skyr style 400g - alpro
−0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
60
Carciofi Alla Romana Interi Sott'olio, Sgocciolati - Italiamo
+1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
76
Noci sgusciate biologiche - selex
+3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.2
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
688
