Carciofi alla romana È cheto!
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
85
valori nutrizionali per 100g
❓ Carciofi alla romana in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Carciofi alla romana è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Carciofi alla romana, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Carciofi alla romana, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 85 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.8g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 5.9g (di cui saturi: 0.9g), fibre 8.1g, proteine 2.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 85 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 5.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.7 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.3 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 2.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 8.1 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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