Carciofi a spicchi grigliati - Baresa in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Carciofi a spicchi grigliati - Baresa, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.
Carciofi a spicchi grigliati - Baresa
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.2g

Grassi

5g

Proteine

1.1g

Calorie

67kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 21%
Gras. 72%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,2 g di carboidrati netti e 67 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Carciofi a spicchi grigliati - Baresa, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carciofi a spicchi grigliati - Baresa, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 67
Carboidrati netti (g) 3.2
di cui zuccheri (g) 2.0
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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