Caprino di capra in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Caprino di capra è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
3g
Grassi
19g
Proteine
9g
Calorie
219kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Caprino di capra, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Caprino di capra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 219 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tempeh - Carrefour
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Semi di zucca biologici - Coop, Vivi Verde
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
593
Spiedini Di Pollo Con Suino Piccanti - Carne Italiana
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
185
Polpette Di Pollo - IKEA
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
186
Salsa Tartara - Consilia
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
638
Fromage blanc fondu au lait pasteurisé 30%MG, x12 - 240g - U
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
318
Mantova Organic Truffle Flav Olive Oil Spray 200ML - Fratelli Mantova
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Cremosa di cavolfiore
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
38
Feta d.o.p. benessere si
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
275