Calamari patagonici - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Calamari patagonici - Eurospin è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
1.5g
Proteine
16g
Calorie
83kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Calamari patagonici - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Calamari patagonici - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 83 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Verdure Campagnole - Orogel
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
25
Defaticante con magnesio - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Bio Feta - Milbona
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
17.2
🔥 KCal
287
Sticks di guanciale - Beretta, MaxiDì
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
559
Salad kit saporosa -
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
92
Funghi champignon al naturale - Coop
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
20
Granella di Mandorla
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
603
carciofi - Consilia, Selex
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
30
Mandorle Esselunga
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
583