Caciotta di Capra in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Caciotta di Capra, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.3g
Grassi
24g
Proteine
21g
Calorie
301kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,3 g di carboidrati netti e 301 kcal: il 7% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Caciotta di Capra, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Caciotta di Capra, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 301 |
| Carboidrati netti (g) | 1.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 17.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Bella vita free senza lattosio - Milchhof Meran - Latteria Sociale Merano
+3,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
53
Latte parzialmente scremato latte u h t - Latteria Soligo, soligo
+3,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Alta digeribilità - Coop, Bene sì
+3,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
34
Mozzarella fior di latte - Brimi
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.2
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
242
