Burro in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Il burro contiene praticamente zero carboidrati e moltissimi grassi, per cui e' uno degli alimenti fondamentali in una dieta chetogenica!

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

83.4

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

758

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Burro, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Burro, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 758 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.1g (di cui zuccheri: 1.1g), grassi 83.4g (di cui saturi: 54.2g), fibre 0.0g, sale 0.0g, proteine 0.8g.

🔥 Calorie (Kcal) 758
🍞 Carboidrati (gr) 1.1
- di cui zuccheri (gr) 1.1
🥑 Grassi (gr) 83.4
- Grassi saturi (gr) 54.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 26.4
- Grassi polinsaturi (gr) 3.1
- Colesterolo (mg) 250
🥚 Proteine (gr) 0.8
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Fratelli Mantova Olio di Semi di Lino Spray 200 ml - Fratelli Mantova

per 100ml
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

93.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

È cheto!

Olio extra vergine di oliva italiano litro

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

È cheto!

Friol Spray 150 ml

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

884

Compatibile

Panna (in media)

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

25.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

252

È cheto!

De Nigris Aceto di Cocco Biologico 500 ML - De Nigris

per 100ml
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

15

È cheto!

Olio di vinacciolo

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

99.9

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

899

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida introduttiva per iniziare subito

Vuoi iniziare la keto con il metodo giusto?

La guida introduttiva alla dieta chetogenica ti accompagna passo dopo passo:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Inizia il tuo percorso chetogenico con il metodo giusto.

Scarica la guida gratis