Burrata pugliese in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Burrata pugliese, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
1.3g
Grassi
18g
Proteine
13g
Calorie
219kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burrata pugliese, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burrata pugliese, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 219 |
| Carboidrati netti (g) | 1.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 12.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Grana padano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
0
Fior di latte - Vallelata
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
216
Tomini - Longo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
256
Formaggi grattuggiati - Esselunga, Smart
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
384
Yogurt Greco welless bianco - Welless
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Fontal dolce e delicato - Milbona
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
25.9
🥚 Prot
24.1
🔥 KCal
330
Fior di latte - casa Radicci, caseificio Pugliese
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
226
Selex Vivi Bene Mozzarella senza Lattosio 3x100 g - Selex
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
216
Spalmabile di Ricotta - Valcalepio S.r.l.
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
91