Burrata - Italiamo in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
23g
Proteine
10g
Calorie
254kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burrata - Italiamo, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burrata - Italiamo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 254 |
| Carboidrati netti (g) | 1.8 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 23.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Yogurt Bianco Magro - Milbona
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
5.2
🔥 KCal
42
Pistacia Style Mousse High-Protein - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
76
Mozzarelle - Conad
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
234
Laktose Frei Jogurt mild - Milbona
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
70
Sabelli Caprino di Latte Vaccino 3 x 40 g
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
243
primosale - Nonno Nanni
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
252
Scamorza Affumicata - Coop
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Mozzarella Di Buffala LS - Tre Stelle
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
247
Magerquark laktosefrei - aha
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
56