Burger Salmone e Merluzzo - Ittica Gesia in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
5g
Grassi
6.8g
Proteine
14g
Calorie
145kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger Salmone e Merluzzo - Ittica Gesia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger Salmone e Merluzzo - Ittica Gesia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 145 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Yogurt bianco greco magro Il Viaggiator Goloso
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Carne salada
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
98
Sugo allo scoglio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
114
Salamoia bolognese - Salamoia Bolognese
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Baccalà Mantecato extra - Pronti d'Amare, Tagliapietra
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
44.2
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
438
Parmigiano reggiano - Granarolo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Milk pro high protein yogurt bianco - Milk, NÖM, milk pro
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Straccetti Di Poll - Snello
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
115
Müllermilch - Zero - Erdbeere - Müller
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
47
