burger - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
8.2g
Grassi
11g
Proteine
16g
Calorie
203kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
burger - Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
burger - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 203 |
| Carboidrati netti (g) | 8.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | 3.7 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pancetta affumicata - Lidl
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
378
Stinco di suino bbq - Lidl
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.5
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
161
Panna Cucina - Domo Alinor
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
206
yogurt magro proteico caffè Müller
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
54
Tuorlo d'uovo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
295
Pompelmo zero
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Saumon Atlantique fumé - Everyday
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
Cime di rapa - Coop
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
26
Cerdo Cocido - Apis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
134
