Burger di soia saporito vegetariano in dieta chetogenica?

Contiene 6.2 g di carboidrati netti, 11 g di grassi, 21 g di proteine e 218 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Burger di soia saporito vegetariano, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g.

Valutazione: Moderare

Burger di soia saporito vegetariano

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.2g

Grassi

11g

Proteine

21g

Calorie

218kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 12%
  • Grassi 48%
  • Proteine 40%

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Burger di soia saporito vegetariano, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Burger di soia saporito vegetariano, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 218 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 6.2g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 11g (di cui saturi: 1.2g), fibre 5.5g, sale 1.4g, proteine 21g.

Calorie (Kcal) 218
Carboidrati netti (gr) 6.2
- di cui zuccheri (gr) 3.2
Grassi (gr) 11.0
- Grassi saturi (gr) 1.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 21.0
Fibre (gr) 5.5
Sale (gr) 1.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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