Burger di soia saporito vegetariano in dieta chetogenica?
Contiene 6.2 g di carboidrati netti, 11 g di grassi, 21 g di proteine e 218 kcal per 100 g.
Valutazione: Moderare
Carboidrati netti
6.2g
Grassi
11g
Proteine
21g
Calorie
218kcal
- Carboidrati 12%
- Grassi 48%
- Proteine 40%
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Burger di soia saporito vegetariano, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger di soia saporito vegetariano, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 218 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 6.2g (di cui zuccheri: 3.2g), grassi 11g (di cui saturi: 1.2g), fibre 5.5g, sale 1.4g, proteine 21g.
| Calorie (Kcal) | 218 |
| Carboidrati netti (gr) | 6.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.2 |
| Grassi (gr) | 11.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 21.0 |
| Fibre (gr) | 5.5 |
| Sale (gr) | 1.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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