Burger di merluzzo nordico - Mitico in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Ha un alto contenuto di proteine, ben 10.3 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
2.9g
Grassi
3.5g
Proteine
10.3g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
14%
Gras.
37%
Prot.
49%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Burger di merluzzo nordico - Mitico, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Burger di merluzzo nordico - Mitico, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 2.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tonno al naturale - Maruzzella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
105
Acciughe del Cantabriche in pezzi in olio di girasole
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
203
Salmone affumicato - L'inedito
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
Filetto di merluzzo d'Alaska - Arbi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
39
Infusions Tranci di Salmone Marinati - MOWI GOURMET
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
189
salmone affumicato
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Miei, Signature salmone affumicato norvegese - MOWI
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
190
Mackerel Fillets in Sunflower Oil
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
26.4
🔥 KCal
172
Tonno Rosso in olio di oliva - Campisi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.2
🥚 Prot
17.6
🔥 KCal
333
