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Broccoli surgelati Alimento chetogenico

Alimento chetogenico

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.1

πŸ₯‘ Gras

0.3

πŸ₯š Prot

2.5

πŸ”₯ KCal

26

valori nutrizionali Per 100 g

❓ Broccoli surgelati in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento Γ¨ una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menΓΉ settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

❓ Broccoli surgelati, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Broccoli surgelati, valori nutrizionali Per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 26 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.1g (di cui zuccheri: 1.1g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.5g, sale 0.0g, proteine 2.5g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 26
🍞 Carboidrati (gr) 2.1
- di cui zuccheri (gr) 1.1
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.3
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 2.5
🌱 Fibre (gr) 2.5
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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