Broccoli surgelati Alimento chetogenico
Alimento chetogenico🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
26
valori nutrizionali Per 100 g
❓ Broccoli surgelati in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.❓ Broccoli surgelati, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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📊 Broccoli surgelati, valori nutrizionali Per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 26 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.1g (di cui zuccheri: 1.1g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.5g, sale 0.0g, proteine 2.5g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 26 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 2.5 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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