Broccoli - Lidl È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

20

valori nutrizionali per 100g


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Broccoli - Lidl in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Broccoli - Lidl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

Broccoli - Lidl, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Broccoli - Lidl, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 20 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.1g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.9g, proteine 2.2g.

🔥 Calorie (Kcal) 20
🍞 Carboidrati (gr) 1.1
- di cui zuccheri (gr) 0.8
🥑 Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 2.2
🌱 Fibre (gr) 2.9
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Feta zorbas -

per 100g
🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

258

Compatibile

Latte Parzialmente Scremato - MD, Malga Paradiso

per 100g
🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

46

È cheto!

Formaggio greco magro light - Zorbas

per 100g
🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

140

Compatibile

Polpette Vegetali - Findus

per 100g
🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

202

È cheto!
È cheto!

Fagiolini Coop

Per 100 g
🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

25

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.