Broccoli a rosette - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
2g
Grassi
0.4g
Proteine
2.3g
Calorie
27kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
38%
Gras.
17%
Prot.
45%
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Broccoli a rosette - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Broccoli a rosette - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 27 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.3 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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