Brie in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Con 0 grammi di carboidrati netti, Brie è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Brie è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

26.9

🥚 Prot

19.3

🔥 KCal

320

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:

Condividi questa scheda:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Brie, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Brie, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 320 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.2g (di cui zuccheri: 0.2g), grassi 26.9g (di cui saturi: -g), fibre 0.0g, proteine 19.3g.

🔥 Calorie (Kcal) 320
🍞 Carboidrati (gr) 0.2
- di cui zuccheri (gr) 0.2
🥑 Grassi (gr) 26.9
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) 98
🥚 Proteine (gr) 19.3
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Formaggio Limburger/Münster

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.4

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

273

È cheto!

Parmigiano reggiano dop 24 mesi - ESSELUNGA

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

0

Compatibile

Yogurt, da latte intero

per 100g
🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

66

Compatibile

Yog.greco Delta0% Bianc.gr.170 Delta Yomo

Per 100 g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

9.6

🔥 KCal

57

È cheto!

Classic Greek Feta Salakis

Per 100 g
🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

22.5

🥚 Prot

16.4

🔥 KCal

270

È cheto!

Pecorino Romano D.O.P. Conad

Per 100 g
🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

395

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.