Bresaola (1 fetta) in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Con 0 grammi di carboidrati netti, Bresaola (1 fetta) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!

Valutazione: È cheto!

🍞 Carb

0.1

πŸ₯‘ Gras

0.6

πŸ₯š Prot

4.9

πŸ”₯ KCal

25

valori nutrizionali per 1 fetta (15g)

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menΓΉ settimanale keto
  • Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Bresaola (1 fetta), fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Bresaola (1 fetta), valori nutrizionali per 1 fetta (15g)

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 25 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.6g (di cui saturi: 0.2g), fibre 0.0g, sale 1.0g, proteine 4.9g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 25
🍞 Carboidrati (gr) 0.1
- di cui zuccheri (gr) 0.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.6
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 4.9
🌱 Fibre (gr) 0.0
πŸ§‚ Sale (gr) 1.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Hamburger Teneroni L'Originale con prosciutto cotto - Casa Modena

per 100g
🍞 Carb

2.5

πŸ₯‘ Gras

14.0

πŸ₯š Prot

16.0

πŸ”₯ KCal

200

È cheto!

Salame Norcino

Per 100 g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

36.0

πŸ₯š Prot

29.0

πŸ”₯ KCal

441

È cheto!

Speck stagionato affumicato con legno di faggio Eurospin

Per 100 g
🍞 Carb

0.7

πŸ₯‘ Gras

15.0

πŸ₯š Prot

29.0

πŸ”₯ KCal

256

È cheto!

Bovino adulto o vitellone, tagli anteriori, crudo

per 100g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

7.0

πŸ₯š Prot

20.5

πŸ”₯ KCal

145

È cheto!

Tacchino, fuso, senza pelle, cotto, al forno

per 100g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

8.7

πŸ₯š Prot

28.0

πŸ”₯ KCal

190

È cheto!

Hamburger piccolo, solo carne, fast food

per 100g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

18.4

πŸ₯š Prot

24.5

πŸ”₯ KCal

264

* In qualitΓ  di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito Γ¨ piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori piΓΉ comuni
  • Seguire un esempio di menΓΉ settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.