Bresaola punta d'anca in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Bresaola punta d'anca è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
2.9g
Proteine
34g
Calorie
164kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bresaola punta d'anca, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola punta d'anca, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 164 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 34.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Code di mazzancolle tropicale - Eurospin
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
83
Spinacino - Despar, Spar
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
18
Caprino - Unes
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
196
Yaourt à la GRECQUE NATURE - Carrefour
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
107
Bratspeck - M-Budget
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
385
La collezione - Yogi Tea
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Crescenza Senza Lattosio - Selex
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
299
Chimichurri - Delhaize
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
276
Voglia di Rucola - Bonduelle
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31