Bresaola - Ghiotto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Bresaola - Ghiotto è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0g
Grassi
3.4g
Proteine
34g
Calorie
168kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bresaola - Ghiotto, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola - Ghiotto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 168 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 34.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Olio di semi di girasole - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
polpa di pomodoro - Campo Largo
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
27
Latticino fresco - Alpina
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
160
Crema de soja - Isola Bio
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
175
Antico Frantoio - Olio Extra Vergine di oliva - Antico Frantoio, Oleificio Fiorentini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Privilege Pesce Spada Affumicato Gr 100
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.2
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
180
pepe bianco macinato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Salmone Selvaggio - Mobilpesca
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.9
🥚 Prot
27.2
🔥 KCal
125
Carne de kebab pollo - Hacendado
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
22.4
🔥 KCal
191