Bresaola di tacchino - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Bresaola di tacchino - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.7g

Grassi

3g

Proteine

37g

Calorie

177kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 15%
Prot. 81%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,7 g di carboidrati netti e 177 kcal: il 9% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

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Bresaola di tacchino - Coop, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bresaola di tacchino - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 177
Carboidrati netti (g) 1.7
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 3.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 37.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.2
Fonte: Open Food Facts.
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