Bresaola di Tacchino - AIA in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
2.8g
Grassi
1.6g
Proteine
40g
Calorie
189kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,8 g di carboidrati netti e 189 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bresaola di Tacchino - AIA, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola di Tacchino - AIA, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 189 |
| Carboidrati netti (g) | 2.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.1 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 40.0 |
| Fibre (g) | 1.9 |
| Sale (g) | 4.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Wurstel di puro suino - Grandi Salumifici Italiani, Senfter
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
259
Tacchino intero, senza pelle, crudo
−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
21.9
🔥 KCal
109
Pancetta arrotolata - Coop
−2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
465
Aequilibrium petto pollo - AeQUILIBRIUM
+1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
Salamini classici - Lidl, Salumeo
−2,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
483
Petto di tacchino - Fresche Fette
+0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
104
