Bresaola di sottofesa - Del Zoppo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Bresaola di sottofesa - Del Zoppo, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Bresaola di sottofesa - Del Zoppo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.5g

Grassi

4g

Proteine

31g

Calorie

162kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 22%
Prot. 77%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 162 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).

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Bresaola di sottofesa - Del Zoppo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bresaola di sottofesa - Del Zoppo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 162
Carboidrati netti (g) 0.5
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 4.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 31.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bresaola di sottofesa - Del Zoppo.

È cheto!

Bovino adulto o vitellone, girello, crudo

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

21.3

🔥 KCal

110

per 100g

È cheto!

Tacchino intero, senza pelle, crudo

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

21.9

🔥 KCal

109

per 100g

È cheto!

Salsiccia di suino bio

−0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

239

Per 100 g

È cheto!

GranCotto - Rovagnati

+1,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

107

per 100g

È cheto!

Bacon pancetta affumicata - Tulip

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

308

per 100g

È cheto!

Pancetta arrotolata - Conad

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

45.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

465

per 100g

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