Bresaola della Valtellina I.G.P. in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Bresaola della Valtellina I.G.P. è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0g
Grassi
3g
Proteine
34g
Calorie
163kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 163 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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Bresaola della Valtellina I.G.P., fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola della Valtellina I.G.P., valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 163 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 34.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Bresaola della Valtellina I.G.P., vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
227
PETTO DI TACCHINO - Negroni, Veronesi
+2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
100
Prosciutto cotto - Beretta, Frutti dei Sogni
+0,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
167
Petto di tacchino - Fresche Fette
+3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
104
