Bresaola Bio Valtellina IGP in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Bresaola Bio Valtellina IGP, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
2g
Proteine
34g
Calorie
154kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 154 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bresaola Bio Valtellina IGP, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola Bio Valtellina IGP, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 154 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 34.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 4.3 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Bresaola Bio Valtellina IGP, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Hamburger con prosciutto cotto - Coop
+1,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
174
Tagliette guanciale - Citterio
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
548
Prosciutto - Fratelli Riva, Iperal
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
156
Prociutto di Parma DOP - Conad
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
253
Speck alto Adige I.G.P. - SENFTER
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
266
Bovino adulto macinato - Ambrosini
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
176
