Bresaola A Ridotto Contenuto di Sodio - Bordoni in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Bresaola A Ridotto Contenuto di Sodio - Bordoni è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

152

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Bresaola A Ridotto Contenuto di Sodio - Bordoni, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Bresaola A Ridotto Contenuto di Sodio - Bordoni, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 152 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.0g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 3.5g (di cui saturi: 1.2g), sale 3.0g, proteine 30.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 152
🍞 Carboidrati (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 3.5
- Grassi saturi (gr) 1.2
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 30.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 3.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Carciofini - Eurospin

per 100g
🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

142

È cheto!

Dietetic -

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

È cheto!

Mandorella

Per 100 g
🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

20.7

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

214

È cheto!

Filetti di tonno - Consorcio

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

203

Compatibile

Panna uht - Spar

per 100g
🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

232

È cheto!

Carciofini

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

94

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida introduttiva per iniziare subito

Vuoi iniziare la keto con il metodo giusto?

La guida introduttiva alla dieta chetogenica ti accompagna passo dopo passo:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Inizia il tuo percorso chetogenico con il metodo giusto.

Scarica la guida gratis