Bresaola a filetto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Bresaola a filetto è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
2.4g
Proteine
33g
Calorie
154kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bresaola a filetto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bresaola a filetto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 154 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 2.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 33.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Dolcificante liquido - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Succoso Arancia e Arancia Rossa - San Benedetto
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
16
Käse Cremig XXL - Grünländer
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
387
Tea classico deteinato - Despar, Spar
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Salsa cocktail - Biffi
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
68.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
635
Olive
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
15.3
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
163
Filetti di sgombro grigliati all’olio di oliva - Callipo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
197
Boulettes au bœuf* *Préparation crue de viande bovine hachée (47,6%) avec protéines végétales, surgelée - Carrefour
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
187
Smoothie infusion - Vaniglia e fragola - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1