Brazil Nuts - Alesto, Lidl, Lidl Alesto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Fai attenzione alle calorie (697 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.7g
Grassi
66.5g
Proteine
16.9g
Calorie
697kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,7 g di carboidrati netti e 697 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
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Brazil Nuts - Alesto, Lidl, Lidl Alesto, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Brazil Nuts - Alesto, Lidl, Lidl Alesto, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 697 |
| Carboidrati netti (g) | 2.7 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 66.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 16.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.9 |
| Fibre (g) | 9.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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