Branzino grigliato del mediterraneo in olio di oliva - IASA, Sapori di mare in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Branzino grigliato del mediterraneo in olio di oliva - IASA, Sapori di mare è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (503 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
51g
Proteine
11g
Calorie
503kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 503 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Branzino grigliato del mediterraneo in olio di oliva - IASA, Sapori di mare, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Branzino grigliato del mediterraneo in olio di oliva - IASA, Sapori di mare, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 503 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 51.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Salsiccia tacchino e pollo - Del campo
+1,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
173
Speck tirolese IGP sticks di speck - Handl Tyrol
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
200
Gran sugo ai Gamberi - Todis
+1,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
122
Stracchino senza lattosio - MaxiDì
+2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
289
Crema di asparagi Cereal terra
+2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
385
