branzino - Findus in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

branzino - Findus è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
branzino - Findus
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

9.8g

Proteine

20g

Calorie

168kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 52%
Prot. 48%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

branzino - Findus, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

branzino - Findus, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 168
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 9.8
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Ginger Zero Zuccheri - San Benedetto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Cotechino cotta

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.4

🥚 Prot

23.8

🔥 KCal

242

per 100g

È cheto!

Bolero orange sanguine - Boléro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Cozze cilene sgusciate e congelate - Esselunga

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.4

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

78

per 100g

È cheto!

Menta zero - Penny

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

3

per 100g

Compatibile

Soia, yogurt

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

72

per 100g

È cheto!

Beauty collagen - Nestlé, Vital Proteins

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

-

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Formaggio provola bianca Pascoli Italiani

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

343

Per 100 g

Compatibile

Cremia Frischkäse Natur - Hofburger

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

5.2

🔥 KCal

226

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →