Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

3.7g

Proteine

21.4g

Calorie

119kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 28%
Prot. 72%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 119 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 119
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 3.7
di cui grassi saturi (g) 1.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 1.4
di cui grassi polinsaturi (g) 0.9
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.4
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonte: CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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Bovino adulto o vitellone, scamone, crudo, vitamine e minerali

Vitamine

  • Vitamina A
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Niacina
  • Vitamina C

Minerali

  • Potassio
  • Sodio
  • Calcio
  • Magnesio
  • Fosforo
  • Ferro
  • Zinco
  • Selenio

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