Bottarga di muggine in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Bottarga di muggine è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Bottarga di muggine
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

29.2g

Proteine

41.5g

Calorie

429kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 61%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Bottarga di muggine, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bottarga di muggine, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 429
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 29.2
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 41.5
Fibre (g) -
Sale (g) 3.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Gratinkäse - Onubafruit

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

379

per 100g

Compatibile

Céleri rémoulade au fromage blanc - Bonduelle

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

138

per 100g

Compatibile

Pâté di melanzane - Libera Terra

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

246

per 100g

È cheto!

Natives Olivenöl - Primadonna

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Compatibile

Hamburger con tacchino e pollo bio - Fileni

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

3.9

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

122

per 100g

Compatibile

Risoinsieme senza olio - Conad

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Vitello coscia a fettine

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

187

Per 100 g

È cheto!

Aceto di vino rosso - Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

L'original - Fromage ail et fines herbes - Fromarsac, Savencia, Tartare

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

34.5

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

351

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →