bottarga di muggine in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

bottarga di muggine è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
bottarga di muggine
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

31g

Proteine

44g

Calorie

443kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 61%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

bottarga di muggine, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

bottarga di muggine, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 443
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 10.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 44.0
Fibre (g) -
Sale (g) 4.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Grana Padano dop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

398

per 100g

Compatibile

Jammy Spread Forest Fruit - GymBeam

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Thé vert nature - Carrefour, Carrefour Sensation

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

involtino di vitello con formaggio e pancetta

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

161

Per 100 g

È cheto!

Volì - Amadori

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

199

per 100g

È cheto!

Lattughino - Pam & Panorama

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Te verde - Esselunga

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Speedy pollo alette arrosto

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

191

per 100g

È cheto!

Ovo Veg Valsoia

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

5.6

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

84

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →