Bonroll con spinaci - Aia Compatibile
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
220
valori nutrizionali per 100g
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❓ Bonroll con spinaci - Aia in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.❓ Bonroll con spinaci - Aia, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Bonroll con spinaci - Aia, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 220 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 5.0g (di cui zuccheri: 0.8g), grassi 16.0g (di cui saturi: 6.5g), sale 1.6g, proteine 14.0g.
🔥 Calorie (Kcal) | 220 |
🍞 Carboidrati (gr) | 5.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 0.8 |
🥑 Grassi (gr) | 16.0 |
- Grassi saturi (gr) | 6.5 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
🥚 Proteine (gr) | 14.0 |
🌱 Fibre (gr) | - |
🧂 Sale (gr) | 1.6 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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