BonRoll Allo Speck - Aia in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

BonRoll Allo Speck - Aia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
BonRoll Allo Speck - Aia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

15g

Proteine

16g

Calorie

215kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 63%
Prot. 30%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 215 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

BonRoll Allo Speck - Aia, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

BonRoll Allo Speck - Aia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 215
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 5.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a BonRoll Allo Speck - Aia.

È cheto!

Italian Smoked Pancetta Cubes - Tesco

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

18.5

🔥 KCal

291

per 100g

È cheto!

Bacon affumicato a fette - Eurospin

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

308

per 100g

È cheto!

Big burger - Aia

−3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

239

per 100g

È cheto!

Manzotin

−3,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

61

Per 100 g

È cheto!

Hamburger di razza piemontese - Iper

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

142

per 100g

È cheto!

salsa tonnata primia - primia

−2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

644

per 100g

Altri alimenti in Carne →