Blattspinat - Kaufland, k-classic in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Blattspinat - Kaufland, k-classic è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

15

valori nutrizionali per 100g

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Blattspinat - Kaufland, k-classic, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Blattspinat - Kaufland, k-classic, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 15 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.7g (di cui zuccheri: 0.4g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.1g), fibre 1.3g, sale 0.0g, proteine 1.9g.

🔥 Calorie (Kcal) 15
🍞 Carboidrati (gr) 0.7
- di cui zuccheri (gr) 0.4
🥑 Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.1
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 1.9
🌱 Fibre (gr) 1.3
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Condividi questa scheda:

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Infuso frutti di bosco - Borbone

per 100g
🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

È cheto!

Feta greca

per 100g
🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

275

È cheto!

Chicken wings hot

per 100g
🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

21.3

🔥 KCal

198

È cheto!

Filetti di Alici del mar cantabrico - Esselunga

per 100g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

252

È cheto!

Olive nere

per 100g
🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

129

È cheto!

Medaglioni di prosciutto cotto classico - Todis

per 100g
🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

164

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida introduttiva per iniziare subito

Vuoi iniziare la keto con il metodo giusto?

La guida introduttiva alla dieta chetogenica ti accompagna passo dopo passo:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica la guidagratis - inizia il tuo percorso chetogenico con il metodo giusto.