Bistecca di salmone grigliata olio extra vergine - FRoSTA in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
144
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Bistecca di salmone grigliata olio extra vergine - FRoSTA, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Bistecca di salmone grigliata olio extra vergine - FRoSTA, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 144 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 7.7g (di cui saturi: 2.2g), sale 0.4g, proteine 18.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 144 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 0.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 7.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 18.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 0.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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