Biscotti alle nocciole non e' un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto e' veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio! E inoltre ha tanto colesterolo (32 mg). Scegli delle alternative piu' salutari.
Per aiutarti a scegliere cosa mangiare, abbiamo realizzato un pratico PDF con tutti gli alimenti concessi nella dieta chetogenica. Clicca qui per la guida pdf KETO100.
(per 100 g di parte edibile)
| Nome | Valore |
|---|---|
| Carboidrati netti (gr) | 47.4 |
| Calorie (Kcal) | 473 |
| Carboidrati totali (gr) | 48.6 |
| di cui Zuccheri (gr) | 23.3 |
| Fibre (gr) | 3.5 |
| Grassi totali (gr) | 27.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 8.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 16.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 2.3 |
| Proteine totali (gr) | 6.7 |
| Sale (gr) | 0.1 |
| Colesterolo (mg) | 32 |
| fonti: USDA, USAV |
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