Biscotti alle nocciole in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.4 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.

Valutazione: Non consigliato

🍞 Carb

47.4

🥑 Gras

27.7

🥚 Prot

6.7

🔥 KCal

473

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Azioni rapide:


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Biscotti alle nocciole, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Biscotti alle nocciole, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 473 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 47.4g (di cui zuccheri: 23.3g), grassi 27.7g (di cui saturi: 8.0g), fibre 3.5g, sale 0.1g, proteine 6.7g.

🔥 Calorie (Kcal) 473
🍞 Carboidrati (gr) 47.4
- di cui zuccheri (gr) 23.3
🥑 Grassi (gr) 27.7
- Grassi saturi (gr) 8.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 16.0
- Grassi polinsaturi (gr) 2.3
- Colesterolo (mg) 32
🥚 Proteine (gr) 6.7
🌱 Fibre (gr) 3.5
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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