Biscotti ai Cereali - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi per 100g).
Biscotti ai Cereali - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

63g

Grassi

18g

Proteine

8g

Calorie

462kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 57%
Gras. 36%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 63 g di carboidrati netti e 462 kcal: il 315% di un limite giornaliero di 20 g (126% con un limite di 50 g).

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Biscotti ai Cereali - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Biscotti ai Cereali - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 462
Carboidrati netti (g) 63.0
di cui zuccheri (g) 20.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.0
Fibre (g) 7.0
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Biscotti ai Cereali - Esselunga.

È cheto!

DL whey protein - Dl

−60 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

86.1

🔥 KCal

387

per 100g

È cheto!

Nutrirsi creakers nutraceutici

−62,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

5.9

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

180

Per 100 g

È cheto!

Ricola Eucaliptolo Senza Zucchero - Ricola

−63 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

235

per 100g

È cheto!

Groksi cialde - Granarolo

−63 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

41.7

🥚 Prot

45.8

🔥 KCal

571

per 100g

Compatibile

Adonis Double Choc Crisp - Adonis

+277 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

11.6

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

179

per barretta (45g)

È cheto!

Chips

−62,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

546

Per 100 g

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