Bio pane integrale - Fiorentini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
36g
Grassi
1.7g
Proteine
5.3g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bio pane integrale - Fiorentini, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bio pane integrale - Fiorentini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 36.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.3 |
| Fibre (g) | 9.7 |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aceto di mele italiane - Ponti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
17
Valerianella - OrtoRomi
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
21
olive farcite con tonno e acciughe - Selex
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
305
Bio Leinöl Kaltgepresst - Vita d'Or, Lidl, VitaDor, VitaD’or, Ölmühle Lehen
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.9
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
836
Huile d’olive extra vierge - Oleificio di Moniga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
823
Crauti al naturale - Il Picchio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
18
Rucola - Le delicate, Md
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
20
Cuori di Iceberg - Natura Chiama, Selex
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
19
Soia naturale - Bjorg
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
43