Bio Organic in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (657 Kcal Per 100 g).
Bio Organic
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

20g

Grassi

55g

Proteine

17g

Calorie

657kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 77%
Prot. 11%

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Bio Organic, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bio Organic, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 657
Carboidrati netti (g) 20.0
di cui zuccheri (g) 4.5
Grassi (g) 55.0
di cui grassi saturi (g) 5.7
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) 7.2
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Avocado (1 medio)

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

22.7

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

237

per 1 avocado medio (150g)

Compatibile

Bacche di acai

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

5.5

🔥 KCal

200

per 100g

Compatibile

Cocomero, fresco

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

16

per 100g

Compatibile

Olive da tavola conservate

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

277

per 100g

È cheto!

Selex Natura Chiama Limoni 750 g - Selex

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Avocado

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

15.1

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

158

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Babaco, fresco

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Olive Verdi interne in salamoia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

136

Per 100 g

È cheto!

Limone

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

23

per 100 g di parte edibile

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