Bio Kräuterquark - Berchtesgadener Land in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Bio Kräuterquark - Berchtesgadener Land ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Bio Kräuterquark - Berchtesgadener Land
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.9g

Grassi

9.3g

Proteine

8.5g

Calorie

137kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 12%
Gras. 63%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,9 g di carboidrati netti e 137 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Bio Kräuterquark - Berchtesgadener Land, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bio Kräuterquark - Berchtesgadener Land, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 137
Carboidrati netti (g) 3.9
di cui zuccheri (g) 3.6
Grassi (g) 9.3
di cui grassi saturi (g) 6.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.9
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bio Kräuterquark - Berchtesgadener Land.

È cheto!

Stracchino - Venchiaredo

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

267

per 100g

È cheto!

Scamorza senza lattosio - d'amore

−3,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

262

per 100g

È cheto!

Funghi Champignon - Prima Voglia

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

4.8

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Formaggio molle

−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

44.1

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

447

per 100g

È cheto!

Pregiati formaggi grattugiati

−3,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

325

per 100g

È cheto!

Snowfalke marshmellow

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

5

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →