Bio kokosöl in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Bio kokosöl è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (900 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
0g
Grassi
100g
Proteine
0g
Calorie
900kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bio kokosöl, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bio kokosöl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 900 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 100.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 94.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Filetti di sgombro all'olio d'oliva - VéGé
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
413
Tè, foglie
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
19.6
🔥 KCal
108
Filetti di tonno
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
106
Nervetti bovini cotti in gelatina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
85
Primosale - Consilia
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
215
Spinaci porzionati - Eurospin
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
34
Espinacas Ajillo - Findus
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
37
Spinaci
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
32
Latte intero uhr - Coop
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
66