Bio datteri in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Bio datteri non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
55g
Grassi
0.5g
Proteine
2.2g
Calorie
253kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Bio datteri, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bio datteri, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 253 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 51.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
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🍞 Carb
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🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
16
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🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
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🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
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24
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🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
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🍞 Carb
4.0
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🥚 Prot
1.5
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Olive Verdi interne in salamoia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
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Melone giallo (melone d'inverno)
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.5
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Babaco, fresco
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
24
