Bevanda multifibre Herbalife in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
La bevanda multifibre Herbalife mostra una composizione nutrizionale che sembra molto compatibile con una dieta chetogenica. Il principio alla base della dieta chetogenica è un basso consumo di carboidrati e un alto apporto di grassi, portando il corpo a utilizzare i grassi come principale fonte di energia. In questa bevanda, l'apporto di carboidrati è estremamente basso (1.0g per porzione), rendendola un'opzione adatta per chi segue questo tipo di dieta.
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Pro
- Basso contenuto di carboidrati: adatto per la quota giornaliera bassa di carboidrati tipica della dieta chetogenica.
- Elevato contenuto di fibre: contribuisce alla sazietà e alla salute intestinale.
- Basso apporto energetico: può essere utilizzato come snack a basso contenuto calorico in un regime alimentare ipocalorico.
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Contro
- Basso contenuto di proteine: non contribuisce in modo significativo alla quota proteica giornaliera.
- Assenza di grassi: anche se la dieta chetogenica richiede un elevato apporto di grassi, questa bevanda non ne fornisce.
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Carboidrati netti
1g
Grassi
0g
Proteine
0.1g
Calorie
15kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 14,3 g di carboidrati netti e 214 kcal: il 71% di un limite giornaliero di 20 g (29% con un limite di 50 g).
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Bevanda multifibre Herbalife, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bevanda multifibre Herbalife, valori nutrizionali per porzione (7,1g)
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 15 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.1 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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−12,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
62
