Latte di soia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.6g
Grassi
2.1g
Proteine
3.6g
Calorie
44kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 ml apporta 2,6 g di carboidrati netti e 44 kcal: il 13% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
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Latte di soia, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte di soia, valori nutrizionali per 100 ml
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 44 |
| Carboidrati netti (g) | 2.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.0 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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