Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti Per 100 g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1g
Grassi
2g
Proteine
20g
Calorie
103kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1 g di carboidrati netti e 103 kcal: il 5% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 103 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 2.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Prosciutto cotto Alta Qualità - U
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
105
Grancotto di Vignola - Citterio
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
161
Carrefour Selection Prosciutto Cotto di Alta Qualità
−0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
167
