Bastoncini di pesce impanati in dieta chetogenica?

Contiene 15.3 g di carboidrati netti, 11.7 g di grassi, 16.2 g di proteine e 233 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Bastoncini di pesce impanati

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.3g

Grassi

11.7g

Proteine

16.2g

Calorie

233kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 26%
  • Grassi 46%
  • Proteine 28%

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Bastoncini di pesce impanati, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini di pesce impanati, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 233 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 15.3g (di cui zuccheri: 0.1g), grassi 11.7g (di cui saturi: 0.9g), fibre 0.8g, sale 0.6g, proteine 16.2g.

Calorie (Kcal) 233
Carboidrati netti (gr) 15.3
- di cui zuccheri (gr) 0.1
Grassi (gr) 11.7
- Grassi saturi (gr) 0.9
- Grassi monoinsaturi (gr) 6.7
- Grassi polinsaturi (gr) 3.2
- Colesterolo (mg) 47
Proteine (gr) 16.2
Fibre (gr) 0.8
Sale (gr) 0.6
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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