Bastoncini di pesce impanati in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Bastoncini di pesce impanati

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.3g

Grassi

11.7g

Proteine

16.2g

Calorie

233kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 26%
Gras. 46%
Prot. 28%

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Bastoncini di pesce impanati, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini di pesce impanati, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 233
Carboidrati netti (g) 15.3
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 11.7
di cui grassi saturi (g) 0.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 6.7
di cui grassi polinsaturi (g) 3.2
Colesterolo (mg) 47
Proteine (g) 16.2
Fibre (g) 0.8
Sale (g) 0.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.0

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10.0

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10.0

🥚 Prot

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

18.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

356

per 100g

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Salmone all'olio d'oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

186

per 100g

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🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

13.6

🥚 Prot

16.4

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191

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