Bastoncini Di Merluzzo - Findus in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Bastoncini Di Merluzzo - Findus
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21g

Grassi

8.3g

Proteine

13g

Calorie

213kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 40%
Gras. 35%
Prot. 25%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 21 g di carboidrati netti e 213 kcal: il 105% di un limite giornaliero di 20 g (42% con un limite di 50 g).

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Bastoncini Di Merluzzo - Findus, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bastoncini Di Merluzzo - Findus, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 213
Carboidrati netti (g) 21.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 8.3
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 0.9
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Bastoncini Di Merluzzo - Findus.

È cheto!

Infusions tranci di salmone marinati con red Thai - MOWI GOURMET

−20 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.9

🥚 Prot

17.8

🔥 KCal

187

per 100g

È cheto!

Acciuga o alice

−19,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

16.8

🔥 KCal

96

per 100g

È cheto!

Sardine all'olio di oliva piccante - Delicius

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

21.9

🔥 KCal

254

per 100g

È cheto!

Gamberi Indopacifici - Coop

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

73

per 100g

È cheto!

Saumon au naturel - Carrefour Extra

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

181

per 100g

È cheto!

Tonno all’olio extravergine di oliva - Rio mare

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

319

per 100g

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